rumiación

¿Qué es la rumiación de pensamientos?

Vivimos en una sociedad que confía básicamente en el razonamiento para resolver las situaciones difíciles. Sin embargo esto no es así, hay situaciones en nuestras vidas que no se resuelven pensando, ni programando, ni planificando. Es verdad que muchos contextos requieren de la razón, pero los problemas del “corazón”, los estados emocionales no necesitan de … Leer mas