evitación experiencial

La evitación experiencial.

¿Qué es la evitación experiencial? El sufrimiento psicológico es parte inseparable de la vida humana, sin embargo la sociedad, nuestra cultura occidental nos ha enseñado que las reacciones naturales y normales que tenemos ante situaciones desagradables sean contempladas como anormales y negativas ante las que se reacciona como si fueran barreras para vivir feliz. Estar … Leer mas