Asertividad

¿Qué es la asertividad?

Hay quien considera que asertividad y habilidades sociales son términos sinónimos. Sin embargo, vamos a considerar que la asertividad es sólo una parte de las habilidades sociales, aquella que reúne las conductas y pensamientos que nos permiten defender los derechos de cada uno sin agredir ni ser agredido. Una buena definición es: “la expresión directa … Leer mas

habilidades sociales

¿Qué son las habilidades sociales?

Una de las partes más importantes de nuestra vida son las relaciones sociales que depende de nuestras habilidades sociales y determina en gran medida (facilitando o entorpeciendo) nuestro bienestar psicológico. En general se piensa que la simpatía y el atractivo social de las personas son innatos. Sin embargo, está claro que es algo que se … Leer mas